Assalamu’alaikum Sahabat Fastabiq 💕

Puasa Senin Kamis adalah puasa yang dilaksanakan setiap hari Senin dan Kamis secara terpisah bukan Senin sampai Kamis. Puasa ini merupakan puasa sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW seperti yang sesuai dengan hadis riwayat At-Tirmidzi.

Rasulullah SAW bersabda,
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis maka, aku suka jika amalanku dihadapkan. Sedangkan aku sedang berpuasa” HR. Tirmidzi

Selain itu puasa Senin Kamis juga memiliki beberapa manfaat lho… untuk kesehatan tubuh kita diantaranya :
1. Mengistirahatkan Organ Pencernaan
2. Menghilangkan rasa Stres
3. Meremajakan sel – sel kulit
4. Menyehatkan Jantung
5. Menyehatkan Gigi

Puasa yuk! ☺️